Movember Foundation oppfordrer menn til å barbere bort eventuelt skjegg og bart den 1. november for så gro en bart i 30 dager.

Men en bart kan føre til at masken lekker, spesielt hvis du ikke er vant til det. Et tips er naturligvis å bruke en helmaske – men det er også andre ting du kan gjøre.

1. Tynn ut barten, spesielt rett under nesen
2. Bruk en maske med bred silikonkant
3. Smør inn barten med vaselin, eller bruk produktet Mask Seal som er beregnet på dykkere med bart
4. ...eller bruk en helmaske!

Det er også verdt å huske at hvis det er litt lengde på barten så er det lettere å få masken til å tette ordentlig enn hvis den en kort og stiv.

GUE har delt disse tipsene for deg som dykker med bart:





Stiftelsen Movember samler inn penger til psykisk helse, og jobber for fore­bygging av selvmord, prostatakreft og testikkelkreft.

– Fedrene, partnerne, brødrene og vennene våre står overfor en helsekrise som sjelden snakkes om. Menn dør for unge. Vi har ikke råd til å forbli tause, skriver de.



Siden 2003 har Movember samlet inn 9,4 milliarder til menns helse, og har finansiert mer enn 1.250 prosjekter verden over.

Målet deres er å redusere antall menn som dør for tidlig med 25% innen 2030.